転倒防止体操

『ジブンで』

『ジブンで』

〜音楽を使用した認知症予防・筋力トレーニング・リズム体操〜

年を重ねても自分で出来ることは自分でやる。

そのために音楽のリズムにのせながら、認知症予防・筋力トレーニング・リズム体操などを行います。

 

 

【次回開催要項】

日付:11月13日(火)

場所:茅ヶ崎総合体育館オーケストラ室

時間:10時ー11時半

■体験会のご参加をお待ちしています。